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제철 음식

늙은 호박 효능과 호박 부작용 5가지, 좋은 호박 고르는 법, 호박죽 레시피

늙은 호박하면 할로윈이 떠오르는데요 ! 다양한 요리에 활용될 수 있는 건강한 재료예요. 호박은 영양이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 인기가 많죠. 특히, 비타민과 미네랄이 풍부해 면역력 강화, 시력 보호 등 …

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