제철 음식 10대 슈퍼푸드 – 블루베리 효능, 항산화, 심장에 좋은 음식 블루베리는 강력한 항산화 성분과 비타민이 풍부한 10대 슈퍼푸드 중 가장 대표적인 음식입니다. 블루베리는 심혈관 건강, 면역력 강화, 뇌 건강 등 다양한 효과로 많은 사람들에게 사랑받는 과일이에요. 동안의 비결이나 심장에 좋은 …