[태그:] 연어 효능

연어 오메가3는 이미 유명한 영양성분이죠. 잘 알려진 오메가-3 지방산은 물론 단백질이 풍부한 대표적인 슈퍼푸드로, 심혈관 건강, 염증 완화, 뇌 기능 개선, 피부 건강에 이르기까지 다양한 효능을 자랑하는 식품이에요. 이번 글에서는 …