[태그:] 굴 영양성분

굴은 9월부터 3월까지가 제철인 해산물로, 바다의 우유라 불리며 영양이 가득한 식품입니다. 10월 제철음식인 굴은 특히 차가운 날씨에 신선함과 맛이 극대화되는 시기입니다. 굴은 풍부한 단백질과 아연, 비타민 B12가 들어 있어 건강에 …