[태그:] 고등어 부작용

고등어는 우리 식탁에서 빠질 수 없는 대표적인 등푸른 생선이에요. 맛이 풍부하고 다양한 요리로 활용되기 때문에 남녀노소 모두에게 사랑받고 있죠. 특히, 오메가-3 지방산이 풍부해서 건강에 아주 좋은 생선 중 하나랍니다. 이번 …