발효식품은 오랜 시간 동안 세계 각지에서 사랑받아 온 전통적인 식품이자, 현대 영양학에서 인정받는 10대 슈퍼푸드입니다. 발효식품은 유산균이 많아 장 건강을 돕기 때문에 장에 좋은 음식으로 유명합니다. 유산균 효능 좋은 건 … 2023 세계 10대 슈퍼푸드 시리즈 – 발효식품, 장에 좋은 음식 계속 읽기