가을이 오면 놓칠 수 없는 식재료 중 하나가 바로 대하에요! 가을철 대하는 살이 꽉 차고, 특유의 고소한 맛이 살아 있어 다양한 요리로 활용되기 좋아요. 대하는 단백질이 풍부하면서도 칼로리가 낮아 건강한 … 가을 대하 효능 4가지, 대하 부작용, 좋은 대하 고르는 법, 대하 요리 계속 읽기