가을을 닮아 붉은 대추는 예로부터 한방에서 많이 사용되는 과일이에요. 대추는 면역력을 높이고 혈액 순환을 촉진하며, 심신의 피로를 풀어주는 효능이 있어 가을철 건강 관리에 매우 유용한 식품으로 알려져 있죠. 이번 글에서는 … 대추 효능과 부작용 6가지, 좋은 대추 고르는 법, 대추차 레시피 계속 읽기